פגיעות

“אנו זקוקים לבית במובן הפסיכולוגי לא פחות משהוא זקוקים לו במובן הפיזי: כדי לפצות על פגיעות. אנו זקוקים למקלט כדי לחזק את מצבי הרוח שלנו, משום שחלק גדול מן העולם מתנגד לנאמנויות שלנו. אנו זקוקים לכך שהחדרים שלנו יתאימו אותנו לגרסאות רצויות של עצמנו ויישמרו בחיים את הצדדים החשובים והחולפים שלנו.”

“מה קורה כשאנשים פותחים את לבם? הם נעשים טובים יותר.”

“הבעיה כשאתה אדם חזק, מסוגל ובטוח בעצמו, היא שלרוב אנשים חושבים שאתה לא באמת צריך דברים כמו נחמה, הרגעה, נאמנות והכוונה. סביר יותר שאנשים יסתכלו עליך ויגידו, "היא לא צריכה את זה", "היא לא צריכה את זה", "היא כבר כל זה וכל זה". אבל אז האמת היא שסביר להניח שאתה אדם חזק, מסוגל ובטוח בעצמו משום שבנית את עצמך לבנה אחר לבנה לאותו אדם; משום שהיית צריך להפוך לאותו אדם; משום שהייתה לך די נחישות כדי לעצב את עצמך לדמות שידעת שאתה צריך להפוך אליה. בלבם של אנשים חזקים ובטוחים רבים, יש לב הכמה ביותר לדברים שרוב האחרים פשוט לוקחים כמובנים מאליהם.”

“אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות על פני האדמה הזאת הוא להודיע לאנשים שהם אינם לבד”

“אחת מהדברים הקשים ביותר שעשיתי בחיי הייתה ללמוד לתמוך בעצמי בכל טווח הניסיונות האמוציונליים שלי מבלי לברוח.”

“האהבה החזקה ביותר היא האהבה שיכולה להוכיח את שבריריותה.”

“כשם שיש אנשים שעשויים להסתיר את חטאיותם שלהם וכך להיראות טובים מן הנורמה, אחרים חושפים את חטאיותם שלהם וכך נראים גרועים מן הנורמה.”

“כמה מהדוגמאות הנפוצות לאי‑צדק הן עוני, רעב, אפליה מגדרית, אלמנות ויתומים שננטשו, והאפליה כלפי קבוצות פגיעות אחרות.”

“פגיעות לנוכח שינוי מתמיד היא מה שאנו חולקים, יהיה אשר יהיה מצבנו הנוכחי”

“אף על פי כמה שתתעורר, ייבשו הדמעות. אף על פי כמה חלומות רע, זיכרונות, חזיונות או פחדים תעבור, הם יעברו. לעבור אותם כדי למצוא את עצמך האמיתי ואת השמחה שאתה ראוי לה – לא זה סיכון. לבזבז את הזמן שיש לך בגוף זה, לעולם לא להציג את נשמתך בפניך או בפני אף אחד, לחיות בחרדה ובמסרוד – זהו דבר האמתי הכי מסוכן שאתה יכול לעשות.”

“פגיעות מכניסה אור.”

“תן להם לראות אותך בוכה. תן להם לראות אותך מזיע. תן להם לראות אותך מדמם. שלוש הטיפות האלה הופכות אותך לאנושי. לעולם אל תפחד להראות את אנושיותך. זה המעשה האמיץ מכולם.”

“אנו מפעילים טוב לב בכל רגע שבו אנו מכירים באנושיות המשותפת שלנו—על כל התקוות, החלומות, השמחות, האכזבות, הפגיעות והסבל שהיא טומנת בחובה.”

“כל אמנות היא צורה של פגיעות, כי לפחות חלק מן האמן נכנס אל היצירה.”

“אם אתה חושב שאתה יכול לעמוד לדעת ממה אתה עשוי, נסה לכרוע ברך לפני אלוהים.”

“מישהו שחווה טראומה גם מביא איתו מתנות בשביל כולנו – בעומק שלו, בהבנתו את הפגיעות האנושית המשותפת ובחווייתו של כוח החמלה.”

“אתה לא צריך עוד כוח. רק צריך להבין כמה חזק אתה כבר.”

“אני אף פעם לא מרגיש לא בטוח, אלא כשהרוב נמצא לצדי.”

“כלים אמיתיים נשברים. ככה אתה יודע שהם אמיתיים.”

“התרבות שלנו מייפה את הילדים ברגשנות, ואנחנו שוכחים אחד מן הדברים שעלינו לזכור יותר מכול מאותה תקופה בחיינו: ילדים יודעים שהעולם הזה יכול להיות קשה איתם, קשה יותר משהוא קשה למבוגרים. הם חלשים יותר פיזית ממבוגרים, תלויים בהם מבחינה כלכלית, ובזמני סכנה, שום דבר אינו מבהיר את חשיבתנו יותר מן המודעות לפגיעות הקיצונית שלנו.”