טיפול

“אני חושבת שיותר אנשים היו נשארים פעילים בכנסייה, אילו לא היו נעלבים כל כך ממעשיהם של החברים. לפעמים צריך לראות במקומות תפילה מרפאות חינם לבריאות הנפש, כדי להתמודד עם הצדקנות או הצביעות. בני הקהילה הם נשמות פצועות בשלבים שונים של החלמה, המטופלות בידי מלאכים, בעלי תעודות מאוניברסיטת החיים הקשים. יש שלוקחים את הטיפול שלהם ברצינות ומנסים ליישם את מה שלמדו. ואולם אחרים בולעים את הסקרמנט כמו מנת פרוזאק מרפאת, בלי שום מאמץ נוסף נדרש. כשאתם זוכרים זאת, לא תרגישו כל כך מוטרדים מן האישיויות שתפגשו.”

“אומץ לא קורה כשיש לך את כל התשובות. הוא קורה כשאתה מוכן להתמודד עם השאלות שנמנעת מהן כל חייך.”

“אני משתמש באופן קבוע ב"מכשיר" השמיים הכחולים שלי, והוא עובד לי מצוין.”

“ברגע שאתה צריך לגייס אנשים כדי להשמיץ אדם אחר, כדי לשכנע מישהו בערכך, זה היום שבו אתה מבזה את ילדיך, את הוריך ואת אלוהיך. אם מישהו לא רואה את ערכך, הבעיה היא בו, לא באנשים שמחוץ למערכת היחסים שלך.”

“הלכתי לטיפול כמה פעמים, אבל הוא כמעט שלא השפיע.”

“אם האהבה שלך לאדם אחר אינה כוללת גם אהבה לעצמך, אז אהבתך אינה שלמה”

“אדם חייב להתמודד עם שורש הכאב האישי הבלתי פוסק שלו. בלי קשר לאילו לבנים מחזקות את הפילוסופיה האישית הצעירה שלנו, הימנעות מכאב וטיפול בכאב הן כנראה שתיים מאבני היסוד שלה.”

“כמה מוזר שאנו מבלים כל כך הרבה זמן בטיפול בחושך, וכל כך מעט זמן בחיפוש אחר האור. האגו אוהב להאדיר את עצמו באמצעות ניתוח עצמי, אך איננו נפטרים מן החושך על ידי הכאתו במחבט בייסבול. אנו נפטרים מן החושך רק על ידי הדלקת האור.”

“הטענה המרכזית בספר, אמנות כטיפול, היא שלאמנות יש יוקרה כלכלית ותרבותית כה רבה, שקל לשכוח את הבלבול המתמשך לגבי מה היא באמת נועדה לו.”

“כל הרגשות המדוכאים והחשקים הלא מודעים, אם משאירים ללא טיפול, יובילו בסופו של דבר לקריסה פסיכולוגית או פיזיולוגית.”

“לעיתים קרובות במהלך הכתיבה, אני נאלץ על ידי OCD למחוק ולכתוב מחדש מילה או משפט שוב ושוב.”

“לפני שנסחף לגמרי, הוא מצא את עצמו מהרהר—לא בפעם הראשונה—במוזרותם של המבוגרים. הם נטלו משלשלים, משקאות חריפים או כדורי שינה כדי לגרש את אימתם וכך יבוא השינה, ואימותיהם היו כה מאולפות וביתיות: העבודה, הכסף, מה יחשוב המורה אם לא אצליח לקנות לג'ני בגדים יפים יותר, האם אשתי עדיין אוהבת אותי, מי הם חבריי. הן היו חיוורות לעומת הפחדים שכל ילד שוכב איתם לחי אל לחי במיטתו החשוכה, בלי איש להתוודות בפניו בתקווה להבנה מושלמת מלבד ילד אחר. אין טיפול קבוצתי או פסיכיאטריה או שירותי רווחה קהילתיים לילד שחייב להתמודד מדי לילה עם הדבר שמתחת למיטה או במרתף, הדבר שמביט בעזות ומקפץ ומאיים ממש מעבר לנקודה שאליה יגיע המבט. אותו קרב בודד חייב להתנהל לילה אחר לילה, והתרופה היחידה היא ההתאבנות הסופית של היכולות הדמיוניות, וזה נקרא בגרות.”

“מכל סיבה שהיא, אני נוטה לקבל כתבים שאולי נמצאים בעיצומו של טיפול אינטנסיבי, והם הופכים את מה שאמור להיות ראיון מקצועי לטיפול עבור עצמם.”

“עבודה היא תרפיה לנפש.”

“אפשר לרסק אותך לתריסר רסיסים מנופצים ובכל זאת לרפא את העולם, כי לשירות יש תרופה משלו — תקווה.”

“אהבה היא הסם הגדול מכולם; שמחה היא התרופה החזקה מכולן; מעלה היא המרפא האציל מכולם; יחד, הן הטיפול הגדול מכולם.”

“היא השתמשה בדת כתרפיה למכות העולם ולהתמודדות שלה איתו, והפכה את הדת כדי שתתאים למכות, ובשעה שגילתה שהטאוזופיה שהמציאה כדי לתקשר עם בעלה המת אינה נחוצה עוד, החלה לחפש סבל חדש.”

“עידוד לכל הנשים הוא — הבה ננסה להציע עזרה לפני שניאלץ להציע טיפול. כלומר, בואו נראה אם איננו יכולים למנוע מחלה על ידי ניסיון להציע אהבה של מניעה לפני המחלה.”

“כשמשהו נראה לא מאוזן ולא בתזמון, שיר אחד יכול להחזיר את הריתמוס במהירות. הכוח של המוזיקה הוא תרפיה.”

“שתי המצוות הראשונה והשנייה הן הטיפול היחיד שהעולם אי פעם נזקק לו. ״ואהבת את ה׳ אלוהיך בכל לבבך, ובכל נפשך, ובכל מאודך... ואהבת לרעך כמוך״ [מתי 22:37, 39, KJV].”