ספק עצמי

“הספק העצמי פוצע את הפצעים העמוקים ביותר”

“למה קשה יותר להאמין מאשר לפקפק?”

“הביסו את שדי הספק העצמי והשנאה העצמית באמצעות היותכם הגיבור/הגיבורה של חמלה עצמית שלכם.”

“לא משנה כמה רחוק הגעתי, זה כנראה פחות ממחצית הדרך של המקום שבו יכולתי להיות אילו פשוט האמנתי בעצמי.”

“תמיד האמן בעצמך וביקום, כי האחד לא יוביל אותך לשום מקום בלי האחר. שניהם חייבים להיות חזקים באותה מידה כדי להגיע אל משאלותיך, כי הם הכנפיים שיישאו אותך אל חלומותיך.”

“תשומת לבם של אחרים חשובה לנו משום שאנו לוקים באי־ודאות מולדת באשר לערכנו שלנו, שבעטיה של אותה ליקוי אנו נוטים לאפשר להערכותיהם של אחרים למלא תפקיד מכריע באופן שבו אנו רואים את עצמנו. תחושת הזהות שלנו מוחזקת בשבי על ידי שיפוטיהם של אלה שאנו חיים בקרבם.”

“האויב החמור ביותר של יצירתיות הוא ספק עצמי.”

“אל תפקפק בעצמך, האמן בנשמתך.”

“וכן, כל דבר בחיים ניתן לכתוב עליו אם יש לך את האומץ לצאת אל מחוץ לעצמך ולעשות זאת, ואת הדמיון להמציא. האויב הגדול ביותר של יצירתיות הוא ספק עצמי.”

“לא תאפשר לחשש לקחת אותך בשבי, לא תאפשר לחשד עצמי לקחת אותך בשבי, לא תאפשר לכעס לקחת אותך בשבי.”

“היסוס ופחד עלולים לשתק כל סיכוי להצליח ולהוביל לסערות מערבולת של חרטה שמזינות את הסיוטים המופלאים ביותר שלנו.”

“ספק עצמי ודיכאון הם הרוצחים האמיתיים. האחרים הם רק כלי משחק.”

“אני יודע את זה כשאני לא יודע אותו. לפעמים אני יודע את זה כשאני לא חושב שאני יודע אותו. באותם רגעים, באותם רגעים נדירים של ספק עצמי, עליי לסמוך על עצמי.”

“אמונתך והרגשתך חוזרות אליך כאשר אתה מאמין בעצמך, כאשר אתה עומד בצורה מלחמה לצדך. עליך להאמין בעצמך, במיוחד בדף הראשון, שם בין האימה והספקות, צריך להיות תחושת אמת של דמיונך וזכרונותיך הלוכדים, צועדים בשדות, רומסים בכל מקום. האמין להם. אל תביט ברגליך כדי לראות אם אתה עושה את זה נכון. רק ריקוד.”

“התעלמי מספק עצמי ומקונפליקט פנימי. התמקדי במחשבות חיוביות.”

“לסלוח לעצמך יכול להתברר כקשה כמו ללקק גלד מהמרפק שלך.”

“האויב החמור ביותר של יצירתיות הוא ספק עצמי”

“כשאדם קשה, חמור, רע, לא לקחת את דבריו אישית זה דבר אחד, אך לשמוע את הצעקת השתיקה שבתוכם – זה משהו אחר לחלוטין. נקודת מבט כזו יכולה לשחרר אותנו לא רק מהספק עצמי המגביל בפני ביקורת, אלא גם מההתמכרות האוטומטית להפוך לחסרי ראייה בשיחות הפעולה של האדם הקשה – חסד שאנחנו עושים לא רק לעצמנו, אלא גם לו.”

“אמין באפשרות האינסופית שלך. הגבולות היחידים שלך הם אלה שאתה מטיל על עצמך. אמין בעצמך, בכישוריך ובאפשרותך העצמית. אל תאפשר לשאיפת עצמך לעצור אותך. אתה ראוי לכל מה שאתה חולם בו ומחלם עליו.”

“למה לא אתה? היום, רבים יתעוררו עם תחושת השראה מחודשת. למה לא אתה? היום, רבים יפקחו את עיניהם אל היופי שסביבם. למה לא אתה? היום, רבים יבחרו להשאיר מאחור את רוחו של אתמול ולתפוס את העוצמה הבלתי נמדדת של היום. למה לא אתה? היום, רבים יפרצו את מחסומי העבר על ידי התבוננות בברכות של ההווה. למה לא אתה? היום, עבור רבים יוסר משא הספק העצמי וחוסר הביטחון באמצעות הביטחון והאמונה שמעניקה העצמה. למה לא אתה? היום, רבים יתעלו מעל המגבלות שהם מאמינים בהן ויבואו במגע עם כוחם המולד והעוצמתי. למה לא אתה? היום, רבים יבחרו לחיות באופן שיהיו דוגמה חיובית לילדיהם. למה לא אתה? היום, רבים יבחרו לשחרר את עצמם ממאסרם האישי של הרגליהם הרעים. למה לא אתה? היום, רבים יבחרו לחיות חופשיים מתנאים ומכללים השולטים באושרם שלהם. למה לא אתה? היום, רבים ימצאו שפע בפשטות. למה לא אתה? היום, רבים יעמדו מול בחירות מוסריות קשות והם יבחרו לעשות את הנכון במקום את המועיל. למה לא אתה? היום, רבים יחליטו שלא עוד לשבת בצד בגישת קורבן, אלא לקחת אחריות על חייהם ולעשות שינויים חיוביים. למה לא אתה? היום, רבים ינקטו את הפעולה הדרושה כדי לחולל שינוי. למה לא אתה? היום, רבים יתחייבו להיות אם טובה יותר, אב טוב יותר, בן טוב יותר, בת טובה יותר, תלמיד טוב יותר, מורה טוב יותר, עובד טוב יותר, בוס טוב יותר, אח טוב יותר, אחות טובה יותר, ועוד הרבה יותר. למה לא אתה? היום הוא יום חדש! רבים יתפסו את היום הזה. רבים יחיו אותו במלואו. למה לא אתה?”