משמעת עצמית

“חיים של פנאי לעולם אינם מספקים איש שיש לו מוח ערני”

“בהתגברות על כאב המשמעת העצמית, אנו משיגים את מטרותינו ונעים לעבר חלומותינו”

“לא משנה כמה ריח מתוק, אם אתה יודע שהוא יגרום לאי נוחות אחרי זה, אל תנסה אפילו לטעום. שלוט בעצמך והתרחק מחטא!”

“לבני אדם יש יכולת קוגניטיבית לבחון ולחקור את האילוצים הביולוגיים והתרבותיים שמשפיעים עלינו, כדי להבין טוב יותר מי אנחנו באמת. הבנה של מה מרכיב את ה'עצמי' מאפשרת לנו לנטר ולווסת את המחשבות והפעולות שלנו, וכך לעדכן ולשנות את תפיסת העצמי שלנו. מידת השליטה המודעת שיש לנו על המוח שלנו, לעומת ההחלטות שאנחנו משאירים ל'ברירת המחדל' של התת-מודע, היא שקובעת את הזהות האישית שלנו. הזהות הזו משפיעה על קבלת ההחלטות שלנו, מה שבתורו משנה את העולם החיצוני. ההשפעה המצטברת של מיליוני אנשים שמקבלים החלטות מודעות משפיעה עמוקות על המציאות ועל העולם הפיזי, שנמצא בתנועה מתמדת.”

“אפשר לעשות את זה. זה ייעשה.”

“איתן תהיה עם עצמך, ובעצמך תקבע את הדרך, ובעצמך תעמוד עד הסוף – כך תגיע למטרתך.”

“היכולת לגרום לעצמך לעשות את מה שצריך להיעשות בזמן המתאים ובאופן המתאים – בלי קשר לרגשותיך – היא המבחן האמיתי של משמעת עצמית.”

“אם אצליח איכשהו להתמקד בכאב של לא להתמקד בכאב שלי, עד מהרה אגלה שהכאב הזה נרפא פשוט משום שכפיתי על עצמי לעשות את ההפך הגמור ממה שהאנושיות העמוקה שלי דרשה שאעשה… ביקשתי לרפא את הכאב של מישהו אחר במקום זאת.”

“בלי משמעת עצמית, זרמי החסד שלך הופכים לשיטפון של חרפה. לעולם אל תיתן לחוסר משמעת להכביד עליך כך שמבקרים יוכלו לקטוף ממך לעג.”

“התמותה האנושית, הקשורה ליכולת האנושית לבחור במודע כיצד לפעול באמצעות הפגנת רצון חופשי, ענווה, עבודה קשה, טוב לב וחמלה, מספקת הזדמנויות מופתיות ללמוד ולפתח משמעת עצמית.”

“נדרשים משמעת עצמית ופעולה מתמדת כדי להשיג את המטרה.”

“הציוויליזציה לא הייתה יכולה להתקיים בלי רטטיה של תשוקה ובלי כוח הנגד המבטל של שלילה ממושמעת. גם הפעימות הסחרחריות של ציוויליזציה חיה לא היו מתקיימות בלי הכימיה העוויתית של איחוד ודחייה. אנו נולדים עם תשוקה להיות בני אלמוות. מקוללים בידיעה שעלינו למות, אנשים חיים את חייהם האורתודוקסיים כשהם מפגינים הפקרות פזיזה באשר לתוצאת חיי האדם, או כשהם נרדפים בעצב עמוק עד ייאוש, הנושף בעקביהם. האופן שבו אנו מיישבים את המורכבות האנושית המובהקת הזאת של ניהול חיינו היומיומיים בעודנו נושאים את תמותתנו הבלתי נמנעת, קובע את אופיינו המהותי. הצירוף של ערכים דומים שאומצו בידי קהילתנו קובע מי אנו כעם.”

“אם אינך מסוגל לנהל את עצמך, אינך מסוגל לנהל את זמנך. משמעת ושליטה עצמית הן מה שמעמיד אותך על המסלול כדי להוציא לפועל את התוכניות שלך באמצעות ניהול יעיל של זמנך!”

“עבודה קשה קודמת להצלחה גדולה”

“לדעת את נשמתי, זה ידעתי הגדול ביותר”

“הפרודוקטיביות שלך תכפיל את עצמה עם הגברת הפעילות הגופנית.”

“אפשר להתגבר על כל פעולה תוקפנית, באמצעות איפוק וסבלנות”

“שלד ההצלחה הוא משמעת עצמית”

“לכל הצלחה גדולה, חריצות רצויה מן ההתחלה ועד הסוף ממש”

“מיקוד פירושו הפעלת המשמעת העצמית הנדרשת כדי לשמור את הזמן, האנרגיה והקשב שלך מכוונים אל התוצאות שבחרת, תוך הימנעות מכל הסחות הדעת – טובות או רעות.”