אמפתיה

“הדבר היחיד שאני שונא אצל אנשים טובים הוא שהם אוהבים להפוך את היותם אנשים טובים לבעיה של אנשים רעים.”

“לפני שאתה כורת את העץ, חשוב על הציפורים שמוצאות בו מחסה”

“כל אדם טוב הוא טוב למען עצמו, לא למען האנושות, ואפילו לא למען אדם אחר.”

“קחו בקלות את מה שאתם שומעים על יחידים. אין לנו צורך לעוות את האמון למען האג'נדות הפוליטיות העלובות הקטנות שלנו. אנחנו נוטים לבטוח במידע חסר נשמה, מועבר, יותר מאשר אנחנו בוטחים בבני אדם מלאי נשמה; אבל באמת רוב האנשים אינם כל כך גרועים ברגע שאתם מתיישבים לשיחה כנה, אחד על אחד, איתם, פעם אחת, בלב פתוח, אתם מקשיבים להסברים שלהם על כך שהם פועלים כפי שהם פועלים, או אומרים מה שהם אומרים, או עושים מה שהם עושים.”

“הדבר המוזר בלב הוא שלב רך הוא לב חזק, ולב קשה הוא לב חלש.”

“טוב ורע הם אשליות. מה שקיים הוא או נוכחות של אמפתיה או היעדרה. אני חושבת שזה צריך להפוך להגדרה החדשה והבהירה של האופן שבו אנחנו רואים אנשים. לא עוד "טוב" ולא עוד "רע". המונחים האלה הם סובייקטיביים מאוד.”

“באמצעות הפסוקים הקדושים המלאים באלימות ובצדקנות עצמית, מוחותיהם של האנשים הזועמים מוצאים דרך להיפטר מכל סבלם. במצב התודעה הבלתי יציב הזה, הם נמשכים לתיאור של המלחמה הקדושה. הם מדמיינים שביב של תקווה. הם חשים שהם שקועים בה לחלוטין. לבסוף, כשהם מגיחים כלוחמים קדושים, הם אינם עוד בני אדם, מנקודת המבט הרגשית. הם מגיחים כחיות פרא, ובמישור הנוירולוגי כמעט שאינם מסוגלים לחוש רגשות אנושיים, כמו אמפתיה, אהבה, טוב לב וחמלה. כתוצאה מכך, העולם כולו ניצב מול זעמו של היסוד הפרימיטיבי ביותר מכל היסודות האנושיים בשם משפטו של האל.”

“כשאנשים שבורים מבחוץ, החברה לומדת שלעולם לא להיות גסה כלפיהם. כשאנשים שבורים מבפנים, החברה לומדת למרוח להם אושר בפרצוף ולהראות להם עד כמה החיים אמורים להיות מושלמים. כשמישהו חסר חצי זרוע, לא אמורים לגשת אליו ולהראות לו איזה מתאבק זרועות נהדר אתה. אבל כשמישהו עם נפש שבורה או מוח שבור, מלמדים אותך לגשת אליו ולומר לו לחפש שמחה בכל דבר. לחברה יש עוד דרך ארוכה מאוד לעבור בכל הנוגע למה פירושו לרפא את האנשים השבורים של העולם הזה.”

“עדיף לטעות בצד של הרגשה”

“כמה קל להמציא אנושיות, לכל אחד ואחת.”

“כפי שכולכם יודעים, במהלך החיים אנו חווים סוגים רבים של כאב. כאבי הגוף וכאבי הלב. אני יודע שחוויתי כאב בצורות רבות ושונות, ואני בטוח שגם אתם. אבל ברוב המקרים, אני בטוח שמצאתם שקשה מאוד להעביר לאדם אחר את האמת של אותו כאב: להסביר אותו במילים. אנשים אומרים שרק הם עצמם יכולים להבין את הכאב שהם חשים. אבל האם זה נכון? אני, לפחות, אינני מאמין שכן. אם, לנגד עינינו, אנו רואים מישהו שסובל באמת, לעיתים אנו חשים את סבלו וכאבו כאילו היו שלנו. זהו כוחה של האמפתיה. האם אני מבהיר את עצמי? הוא הפסיק ודילג במבטו שוב על פני החדר. הסיבה שאנשים שרים שירים לאנשים אחרים היא מפני שהם רוצים שיהיה להם הכוח לעורר אמפתיה, להשתחרר מן הקליפה הצרה של העצמי ולחלוק את כאבם ושמחתם עם אחרים. כמובן, אין זה דבר קל. ולכן הערב, כמעין ניסוי, אני רוצה שתתנסו בסוג פשוט יותר, גופני יותר, של אמפתיה. אורות, בבקשה. כולם במקום השתתקו כעת, כל העיניים נעוצות בבמה. בתוך הדממה, האיש בהה אל החלל, כאילו כדי להשהות רגע או להגיע למצב של ריכוז נפשי. ואז, בלי לומר מילה, הוא החזיק את ידו מעל הנר הדולק. לאט לאט הוא קירב את כף היד עוד ועוד אל הלהבה. מישהו בקהל השמיע צליל שנשמע כמו אנחה או גניחה. אפשר היה לראות את קצה הלהבה שורף את כף ידו של האיש. כמעט אפשר היה לשמוע את רחש חריכת הבשר. אישה אחת פלטה צעקה חדה וקטנה. כל השאר רק צפו באימה קפואה. האיש עמד בכאב, פניו מעוותות בייסורים. מה לעזאזל זה היה? למה הוא היה צריך לעשות דבר מטופש וחסר היגיון כזה? הרגשתי שפיותי מתייבשת. אחרי חמש או שש שניות כאלה, הוא הסיר באטיות את ידו מן הלהבה והניח את הצלחת עם הנר עליה על הרצפה. ואז הצמיד את ידיו זו לזו, כפות הידיים הימנית והשמאלית לחוצות זו אל זו. כפי שראיתם הערב, גבירותיי ורבותיי, כאב יכול ממש לשרוף את בשרו של אדם, אמר האיש. קולו נשמע בדיוק כפי שנשמע קודם לכן: שקט, יציב, קר. לא נותר כל זכר לסבל על פניו. אדרבה, הוא הוחלף בחיוך קלוש. והכאב שבוודאי היה שם, יכולתם לחוש כאילו היה שלכם. זהו כוחה של האמפתיה.”

“לעולם אל תוותר ולעולם אל תיכנע. האמת תמיד מוצאת דרך להיאמר.”

“המחשבה החזקה ביותר היא מחשבה של תפילה. כשאני מתפללת עבורך, אני מתפללת למען שלוות הנפש שלי. אני יכולה להיות לעצמי רק את מה שאני מוכנה לאחל לך.”

“מחלת נפש אינה אחווה או מועדון חברתי לבעלי דעות דומות. היא דת משלה לכל אדם שיש לו אותה. מוחם הוא הכומר שלהם, רגשותיהם הם כתבי הקודש שלהם והאשליות שלהם הן סיפור התנ״ך שלהם. לשחרר אותם פירושו לשבור את אמונתם בסימנים. לכן רבים כל כך חשים אבודים.”

“אני קורא לו דתי מי שמבין את הסבל של אחרים.”

“אם אתה מתייחס לאנשים בצורה רעה, אז אינך מחקה את אהבתו של אלוהים. אלוהים תמיד שוכן עם שבורי הלב.”

“כשאני מתכונן לדבר עם אנשים, אני מבלה שני שלישים מהזמן בחשיבה על מה שהם רוצים לשמוע ושליש אחד על מה שאני רוצה לומר.”

“אהבה לעיתים לא נראית כפי שאנחנו חושבים שהיא צריכה להיראות. לעיתים היא פרדוקסלית. לעיתים צריך לצאת מחוץ לאזור הנוחות שלנו. לעיתים צריך להיות יותר אמיתיים ממה שחשבנו שנצטרך להיות, או יותר תומכים ממה שנלמד שזה מתאים. כשעוברים את גבולות אלה, אזי אנו ממש מבינים מה כל זה של אהבה אומר. אנו הופכים ליותר מאנושיים. אנו הופכים לחלק מהמציאות הגדולה, היפהפייה והמתחלפת של החיים. באמצעות אהבה ללא גבולות, אנו הופכים לחכמים, חזקים ויפים. אנו הופכים ליותר ממה שאנחנו כבר.”

“היא הגיעה להבין כי, מלבד קרוביה, סבל האנושות עורר בה אהדה שגדלה באופן ישרי ככל שהמרחק בין הסובלים ממנה גדל.”

“אתה צריך לסלוח לאנשים שאתה לא מבין; אם לא, נסה להבין אנשים שאתה רוצה לסלוח להם.”