“אם נביט בכוחו של הכעס, נוכל, למעשה, לגלות בו היבטים חיוביים רבים. הכעס אינו מצב פסיבי ומרוצה מעצמו. יש בו אנרגיה אדירה. הכעס יכול לדחוף אותנו להרפות מדרכים שבהן ייתכן שאנו מוגדרים באופן לא הולם על ידי צורכיהם של אחרים; הוא יכול ללמד אותנו לומר לא. בדרך זו הוא גם משרת את יושרתנו, משום שהכעס יכול להניע אותנו לפנות מן הדרישות של העולם החיצון אל הקול המתהווה של עולמנו הפנימי. זוהי דרך להציב גבולות ולאתגר עוול בכל רמה. הכעס לא יקבל דברים כמובן מאליו או פשוט יסכים להם בלי מחשבה. לכעס יש גם היכולת לחדור מבעד למראית עין; הוא אינו נשאר רק ברמה שטחית. הוא ביקורתי מאוד; הוא תובעני מאוד. לכעס יש הכוח לחדור מבעד למה שנראה לעין אל דברים סמויים יותר. זו הסיבה שכעס עשוי להתמיר לחוכמה. מטבעו, לכעס יש מאפיינים משותפים עם החוכמה. עם זאת, ההיבטים הבלתי מיומנים של הכעס עצומים, והם עולים בהרבה על ההיבטים החיוביים.”
המקור באנגלית: קרא את המקור ←
שיתוף ושמירה
משמעות
מידע נוסף לא זמין עדיין.
מתי זה נאמר
מידע נוסף לא זמין עדיין.
למי זה נאמר
מידע נוסף לא זמין עדיין.
הקשר היסטורי
מידע נוסף לא זמין עדיין.
מקור
מידע נוסף לא זמין עדיין.
האם זה באמת מה שנאמר?
מידע נוסף לא זמין עדיין.
ידעתם?
מידע נוסף לא זמין עדיין.
על שרון סלצברג
author and teacher of Buddhist meditation practice
שרון זלצברג היא סופרת ומורה לתרגול מדיטציה בודהיסטית במערב. בשנת 1974 היא ייסדה יחד עם ג'ק קורנפילד וג'וזף גולדסטין את Insight Meditation Society בבר, מסצ'וסטס. העבודה שלה מתמקדת בויפאסנה, כלומר תובנה, ובמטה, כלומר נדיבות ואהבה מיטיבה. במשך עשרות שנים היא מובילה ריטריטים של מדיטציה ברחבי העולם, ונודעת בכתיבה ובהוראה בתוך המסורת הזו.
עוד מאת שרון סלצברג (355 ציטוטים) ←עוד ציטוטים מאת שרון סלצברג
- “שאלי את עצמך, "מי הוא זה שסובל מן הכעס הזה? האדם שפגע בי המשיך לחיות את חייו (או אולי מת), בעוד שאני הוא זה ש…”שרון סלצברג
- “אף על פי שאהבה מתוארת לעיתים קרובות ככוכבית-עיניים ומתוקה, אהבה לעצמי עשויה מחומר קשוח יותר”שרון סלצברג
- “כאשר אנו חוקרים דרכים חדשות לאהוב ולהיות נאהבים בידי אחרים, עלינו לצייד את עצמנו במוחות פתוחים וגמישים; עלינו…”שרון סלצברג
- “גם כשאנו עושים את מיטב יכולתנו כדי להתייחס אל הקרובים לנו בכבוד ובהבנה מרביים, קונפליקט קורה. ככה זה בחיים. כ…”שרון סלצברג
כעס: עוד אמירות
- “לא משנה כמה קאשאים (כעס, גאווה, מרמה, חמדנות) יוצר הצד השני, אם תתעלה על הקאשאים בעזרת הידע האמיתי שבך, והקאש…”דדה בגוואן
- “אני עצמי בכיתי כשהתעצבנתי, ואז נעשיתי לא מסוגלת להסביר מדוע כעסתי מלכתחילה. מאוחר יותר גיליתי שזה דבר אנדמי ב…”גלוריה סטינם
- “אדם שמוצא חסד לעולם אינו חסר את האומץ להתמיד, להישאר נחוש בעקרונות ובמעשה מול קריסה קלה אל כעס, שיגעון והרס ע…”קילרוי ג' אולדסטאר