“כשאני מתרגשת, חושבת אני: "זה יימשך לנצח" או "מה אם זה יימשך לנצח". חושבות עליי שיש לוותר, לברוח, להסתתר, להגן על עצמי. מחשבות אלה, לא אוכל לשנותן. מה שאני יכולה לשנות הוא כיצד אני מגיבה להן. האם אאמין ללא תנאי לאלו הרעיונות, או שאקבל אותם כתופעות לוואי של החוויה הזמנית של הכאב? האם אפעל על כל מחשבה שמתעוררת באש השריפה, או שאאחוז בעצמי בחמלה ואאמר, "זה יסתיים, אני יודעת שזה כואב. אני אוהבת אותך"? הכוח שלי שוכן בבחירות אלה.”

המקור באנגלית: קרא את המקור ←