“ישנם מספר בלתי ניתן לחישוב—ואף אינסופי—של מצבים שבהם אנו יכולים לתרגל סליחה. הציפייה לכך שתהיה זו פעולה יחידה—המונעת מן הצורך הגמור להמשיך הלאה ולשכוח—עלולה להזיק יותר מן הרגשות המקוריים של כעס. קבלת הסליחה כרב־גונית וכתהליך מתמשך ואינדיבידואלי פותחת אותנו להכיר בתפקיד שממלאים הצרכים שלנו עצמם בפתרון קונפליקטים.”

author and teacher of Buddhist meditation practice

שרון זלצברג היא סופרת ומורה לתרגול מדיטציה בודהיסטית במערב. בשנת 1974 היא ייסדה יחד עם ג'ק קורנפילד וג'וזף גולדסטין את Insight Meditation Society בבר, מסצ'וסטס. העבודה שלה מתמקדת בויפאסנה, כלומר תובנה, ובמטה, כלומר נדיבות ואהבה מיטיבה. במשך עשרות שנים היא מובילה ריטריטים של מדיטציה ברחבי העולם, ונודעת בכתיבה ובהוראה בתוך המסורת הזו.