“לא משנה מה אנחנו חושבים שעלינו לעשות, אני לא חושבת שאפשר לכפות על עצמך לאהוב את רעך — או את הבוס שלך — כשאתה לא סובל אותו. אבל אם תנסה להבין את רגשות הסלידה שלך מתוך קשיבות וחמלה, תוך הקפדה לא לשכוח חמלה עצמית, אתה יוצר את האפשרות לשינוי.”

שארון סלצברג היא מורה למתן דעת, סופרת ומקימה משותפת של החברה למתן דעת "אינסאיט" (Insight Meditation Society) בבר, מסצ'וסטס. היא כתבה מספר ספרים מובילים במכירות בנושאי התעוררות מודעות והאהבה החנינה (לoving-kindness), ביניהם האהבה החנינה (Loving-Kindness) ו-שמחה אמיתית (Real Happiness). סלצברג היא מדברת ותורמת תכופות בסדנאות וועידות על תרגולי מתן דעת ברחבי העולם.