“לעיתים, המציאות היא האתגר הגדול של האהבה. כאשר הסיפורים והחלומות הישנים שלנו מתנפצים, ייתכן שהאינסטינקט הראשון שלנו יהיה להתנגד, להכחיש, או להיאחז בדרך שבה הדברים היו. אבל אם נשחרר את האחיזה שלנו, לעיתים קרובות מה שממלא את החלל הוא סליחה עדינה והפוטנציאל לסוג חדש ושונה של אהבה.”

author and teacher of Buddhist meditation practice

שרון זלצברג היא סופרת ומורה לתרגול מדיטציה בודהיסטית במערב. בשנת 1974 היא ייסדה יחד עם ג'ק קורנפילד וג'וזף גולדסטין את Insight Meditation Society בבר, מסצ'וסטס. העבודה שלה מתמקדת בויפאסנה, כלומר תובנה, ובמטה, כלומר נדיבות ואהבה מיטיבה. במשך עשרות שנים היא מובילה ריטריטים של מדיטציה ברחבי העולם, ונודעת בכתיבה ובהוראה בתוך המסורת הזו.