שחרור

“יש שינוי גדול לחוות ברגע שתלמד את הכוח שבשחרור. הפסק לאפשר לכל אדם או דבר לשלוט בך, להגביל אותך, לדכא אותך, או להרתיע אותך מלהיות האני האמיתי שלך! היום הוא שלך לעצב — קח עליו בעלות — השתחרר מאנשים ומדברים שמרעילים או מדללים את רוחך.”

“איך היו חייך שונים אילו למדת לשחרר דברים שכבר שחררו אותך? ממערכות יחסים שחלפו מזמן, דרך טינות ישנות, דרך חרטות, דרך כל ה"יכולתי" וה"צריך הייתי", ועד לחברויות המתות שאתה עדיין נאחז בהן... שחרר את עצמך מן הנטל של עבר שאינך יכול לשנות.”

“זה עתה איבדתי את הסיבה שלי להילחם כל כך חזק. איך אמשיך עכשיו, בלי הדבר שלי להילחם למענו? והוא לחש באוזני, הוא אמר: אולי הגיע הזמן להפסיק להילחם.”

“אתמול בלילה איבדתי את העולם, והרווחתי את היקום.”

“זמן לא מרפא כאב רגשי, עליך ללמוד כיצד לשחרר.”

“אנחנו נעים במהירות אל עבר משהו, נזרקים לעברו כמו אסטרואידים שנעים בחלל בגלל מוות של כוכב לכת. אנחנו, תושבי כדור הארץ, נזרקים לחלל כמו אסטרואידים בוערים, ואם אנחנו לא רוצים להתפרק לכלום, אנחנו חייבים להתחיל להיאחז רק בדברים שחשובים באמת ולשחרר את כל מה שלא. כי כשכל האבק והקרח שלנו יתפוררו אל תוך הקוסמוס, נישאר רק עם עצמנו ושום דבר מעבר לזה. אז אם אתה רוצה להיות שם בסוף, היום זה היום להתחיל להחזיק את הילדים שלך, להחזיק את היקרים לך; את אלו שחולקים את הנשמה שלך. תעגון בלב שלך צדק, אמת, אומץ, גבורה, אמונה, חזון מוצק, ותודעה יציבה ושקולה. תהיה אדם של מחשבות משמעותיות ובעלות ערך. אל תסתכל ימינה, אל תסתכל שמאלה; פשוט אין לנו זמן לזה. לעולם אל תפחד מהפחד.”

“שחרור הוא עבודה פנימית, משהו שרק אנחנו יכולים לעשות עבור עצמנו.”

“אולי לא תקבלו את ההתנצלות שמגיעה לכם. אולי לא תקבלו תשובות שיסבירו את מעשיהם של אחרים. אולי לא תקבלו אמת שתהיה הגיונית בעיניכם. אולי לא תצליחו לגרום לאנשים להבין מה עברת בגללכם. אולי לא תקבלו תקשורת. אולי לא תקבלו בגרות. אולי לא תקבלו רחמים או אפילו הגינות בסיסית. אולי לא תקבלו כבוד או את ההזדמנות להסביר את הצד שלכם בסיפור. עם זאת, אתם כן זוכים לבחור כיצד אנשים יתייחסו אליכם. אלוהים אוהב אתכם מספיק כדי להביא אל חייכם אנשים שלא יפגעו בכם, יתעללו בכם, יבגדו בכם, ישקרו וירכלו עליכם, ינתחו אתכם פסיכולוגית, ישברו את לבכם או יהפכו אתכם לאפשרות או לבחירה. הוא יביא אל חייכם אנשים שיאהבו אתכם, יכבדו אתכם, יילחמו למענכם, יביעו תודה על אהבתכם וירצו להיות חלק ממשימת חייכם. החלק הטוב ביותר בזה הוא שאינכם צריכים לשכנע אותם בערככם. הם רוצים להיות שם. הם יודעים את ערככם. הם מכירים את מאבקיכם. הם מודעים לחסרונותיהם שלהם ומבינים שגם אתם נאבקים כמו כל אחד אחר. הם לא יציבו לכם רף גבוה יותר מזה שהם מציבים לעצמם. אכפת להם מכם והם לא רוצים לראות אתכם בוכים, מתייאשים או מוותרים על החיים האלה. כשאתם מכירים את הכוח של מי שאתם ואת מה שעליכם להגשים, תגרדו את ראשכם בתדהמה על כך שאפשרתם לאנשים אחרים להכתיב מי אתם, על סמך מעט מאוד ידע על מה שאלוהים יודע עליכם ועל ייעוד חייכם. לשחרר אין פירושו לקבל תבוסה או להודות שטעיתם. לפעמים לשחרר פירושו להבין שלאלוהים יש משהו טוב יותר שמחכה לכם.”

“החלק הקשה ביותר בשחרור הוא אי-הוודאות — כשאתה מפחד שברגע שתשחרר מישהו תשנא את עצמך כשתגלה עד כמה היית קרוב לזכות בחיבתו. בכל פעם שאתה נותן לעצמך תקווה, אתה גוזל מעצמך חלק מהזמן, מהאושר ומהעתיד שלך. עם זאת, מדי פעם אתה מתעורר אל ההבנה הזאת, ואתה חייב להיאחז חזק באמת הזו, כי הלב שלך יקרע את יסודות ההיגיון שלך, בכך שימציא תירוצים לכך שהאדם הזה לא מנסה כמוך. האמת היא זו: אהבה אמיתית היא פשוטה. אנחנו אלה שהופכים אותה למסובכת. חלק מההינתקות הוא להכיר בהבדל בין להיות נחשק לבין להיות מוערך. כשמישהו אוהב אותך הוא לעולם לא ישאיר אותך מחכה, לא ייתן את תשומת הלב והחיבה שלו לאחרים, לא יאפשר לך להמשיך להיפגע, ולא יתעלם ממה שעברת למענו. מצד שני, אדם שחושק בך לא רואה את הכאב שלך, רק את מה שהוא יכול לקבל ממך במאמץ מינימלי בתמורה. הם נותנים לך להסתכן בכל, בעוד הם שומרים על לבם וקוצרים את פירות רגשותיך. אנחנו ממציאים כל כך הרבה תירוצים עבור האנשים שאנחנו מתאהבים בהם, והם ממציאים עוד יותר כדי להישאר עם רגל אחת בדלת. עם זאת, האמת היא שאלוהים לא ברא אותך כדי שיתייחסו אליך כאופציה או כדי שיחסרו לך כבוד שוב ושוב. הוא רוצה שתסגור את הדלת. אם מישהו אוהב אותך ורוצה להיות בחייך, שום מכשול לא ירחיק אותו ממך. זכור, אתה מלוכה, לא קבצן.”

“האמת היא, אלא אם כן תשחרר, אלא אם כן תסלח לעצמך, אלא אם כן תסלח למצב, אלא אם כן תבין שהמצב הסתיים, אינך יכול להתקדם.”

“יש קו דק מאוד בין לוותר לעצמנו לבין לשחרר מקום שמגביל אותנו בחיים ולהתקדם לעבר היעד שלנו – זה שמבוסס על הנטייה הטבעית שאיתה נולדנו וששוכללה במשך חיים שלמים של ניסוי וטעייה. מי מאיתנו לא נאלץ לעצור ולשאול את עצמו: 'מי אנחנו?', 'מה אנחנו עושים?' ו'לאן אנחנו הולכים?' מי לא נאלץ לקחת פסק זמן מול כוחות החיים ולשאול: 'אילו מיתרים נסתרים מחברים בינינו כבני אדם? מהי משמעות החיים? ואיך אנחנו מממשים את הפוטנציאל הטבעי שלנו תוך יצירת תחושת תכלית מתוך הקיום העצמי, בזמן שאנחנו מנסים להביא שמחה גם לבתים של אחרים?' כדי לענות על השאלות האלה, שמכרסמות בתודעה שלנו בעיקר כשלחץ וטראומות מטלטלות סוגרים עלינו, אנחנו חייבים להעריך את המורשת שלנו, להיות קשובים לתקופה שבה אנחנו חיים, לקחת אחריות על ההחלטות הבוגרות שלנו, ולשאוף לצבור חוכמה שתוביל אותנו אל העתיד. כל אחד מאיתנו צריך לגבש השקפת עולם שתנחה את מסע החיים שלו, וככל שנשלים מוקדם יותר עם המוזרויות שלנו, כך נוכל להבחין מהר יותר ביופיו הבלתי נתפס של הטבע ולהעריך אותו.”

“אם אתה רוצה לדעת אם מישהו נועד להיות בעתיד שלך, אז הסר את כל הדברים הארציים לגביו ממחשבתך. אל תחשוב על המראה שלו, על הרגעים האינטימיים או על האישיות שלו. עכשיו, חשוב על איך הוא גרם לך להרגיש, איך הוא שיפר את חייך ואילו מעלות יש לו שדוחפות אותך לרצות להיות טוב יותר. האם הוא קירב אותך אל אלוהים? האם הוא קירב אותך אל שליחות חייך? האם הוא אי פעם שיקר לך, בגד בך או הפך את זה לבלתי אפשרי עבורך להרגיש בנוח לומר את שעל לבך? כשמסירים את כל הברק מיהלום, הוא הופך לאבן זכוכית. מהו ערכו אז? הבט מתחת לפני השטח ותדע עם מי יהיה עתידך.”

“כשמישהו שאתה אוהב אומר שלום, אתה יכול לבהות זמן רב ובמבט חודר בדלת שהוא סגר ולשכוח לראות את כל הדלתות שאלוהים פתח לפניך.”

“אם אתה רוצה לשכוח משהו או מישהו, לעולם אל תשנא אותו, או לעולם אל תשנא אותו או אותה. כל דבר וכל אדם שאתה שונא חקוקים על לבך; אם אתה רוצה לשחרר משהו, אם אתה רוצה לשכוח, אינך יכול לשנוא.”

“המפתח בשחרור הוא תרגול. בכל פעם שאנו משחררים, אנו מתנתקים מן הציפיות שלנו ומתחילים לחוות את הדברים כפי שהם.”

“יד אינה מספיקה... כדי לא להרפות לעולם”

“האם תאפשר לעולם סביבך להשתנות בעוד אתה נשאר קפוא? הפוך את זה לזמן שבו תשליך מעליך הרגלים ישנים שעיכבו את האושר וההצלחה שלך, ולבסוף תאפשר לעצמך הגדול ביותר לפרוח.”

“לא שקרים או חוסר נאמנות הם שמסיימים מערכת יחסים. זו האמת המייסרת שאדם אחד חש בלבו מדי יום. זה להבין שאתה מתמודד ולא חי. זו האמונה השגויה שיש פסוק, ציטוט, משפט או שיחה שיגרמו לך בקסם להרגיש מרוצה, שלם או לא אכפת לך. אולם זה לא נמשך יותר מכמה ימים, לפני שהמוח והלב שלך חוזרים למה שהם רוצים. זה הרגע שבו אתה מבין שעזבת מבלי לעזוב באמת. זה הרגע שבו אתה מבין שפחד, בושה או אשמה הם הדבר היחיד שעומד בדרך לחיים שאלוהים התכוון שתהיה חי בהם.”

“להיות שונה הוא דלת מסתובבת בחייך, שבה אנשים בטוחים בעצמם נכנסים ואנשים חסרי ביטחון יוצאים.”

“כל מערכת יחסים שהגיעה לצומת דרכים שאלה: מה זה שאתה רוצה ממני?”