מרירות

“הטינה הגרועה ביותר היא כשאומרים לך שסלחו לך, אך חטאיך עדיין זוהרים בלבם כמו גחלת בוערת.”

“אלה שמעמידים פנים כאילו הם לא אוהבים אותך, הם אלה שישנאו לראות אותך אוהב אדם אחר”

“יפה הוא מי שמכיר במה שבאמת יפה, גם אם המראה החיצוני מכוער. אמיתי הוא מי שאומר את האמת, גם אם האמת מכוערת. מכוער הוא מי שמודד יופי לפי החיצוניות שלו, בלי לשקול תחילה את הפנימיות. ומכוער הוא האיש ששופט בחומרה את מה שהוא רואה מביט החוצה, בלי לשפוט תחילה את מה שהוא רואה במראה. Suzy Kassem, Rise Up and Salute the Sun (2010)”

“הישגים לא מוחקים בושה, שנאה, אכזריות, שתיקה, בורות, אפליה, חוסר ערך עצמי או אי‑מוסריות. הם רק מכסים את זה בגאווה ו‑אגרו של תדמית. רק פיצוי, סליחה לעצמך ולאחרים, חמלה, חרטה וחיים בכבוד יכולים למחוק את העבר.”

“לא תמצא במיוחד אף אחד שידבר אליך במרירות. כל ה״מחלות״ [הסבל העולמי] נשארות בגלל המתיקות. המרירות תסלק את המחלה, המתיקות תגביר אותה. חייך צריכים להיות כאלה שלא תצטרך לשמוע מילים מרות. אם בכל זאת תצטרך לשמוע מילים מרות, אז עליך לשמוע אותן. זה תמיד מועיל.”

“שנאה היא אויבותיות.”

“אנו יכולים רק להפיץ טוב לב אל הנשמות המלאות מרירות”

“אני יודעת מניסיון אישי עד כמה זה יכול להזיק לחיות עם מרירות ואי-סליחה. אני אוהבת לומר שזה כמו לקחת רעל ולקוות שהאויב שלך ימות. וזה באמת כל כך מזיק לנו לחיות כך.”

“אם אתה נושא בלבך כעס או מרירות או קנאה כלפי מישהו — הורה, בן או בת זוג לשעבר, בוס — מסור זאת למשיח, ובקש ממנו לעזור לך לשחרר את זה.”

“היזהרו מאלה שמדברים בשלילה על הכול ועל כולם. אדם שלילי לעולם לא יאמר דבר חיובי עליכם.”

“גורילה אינה נרתעת מבננה שנזרקה לעברה על ידי קוף.”

“מהו גורל האדם, אם לא למלא את מידת סבלו ולשתות את כוס האבלות המוקצתה לו?”

“אפשר להפיץ שמחה בכל מקום של מרירות”

“בדומה לבני אדם, דעות באות בכל הצורות והגוונים, אך בסופו של דבר הן רק מה שהן; ועדיין אפשר לסווגן לפי טבען. הראשונה, אפשר לומר, היא האינדוקטרינלית, אשר, כמובן, מוכתבת בידי הקהילה והצורך, בידי הצורך האנושי בקבלה; שנית, ישנה האישית, וזו מוכתבת לעיתים קרובות בידי הייחודיות, בידי הכמיהה להיראות מעניינת ואינטליגנטית, או חופשית, או מיוחדת; ולבסוף באה הרגשית. זו מוכתבת בדרך כלל בידי הנסיבות, המרירות וההתרגשות. אולם לעיתים נדירות נמצא מקרה שבו מי מאלה מוכתבת בידי התבונה במצבה הטהור: מכאן אנו רואים כי בלב מספר דעות שגויות לא תמיד עומעמת מידע שגוי, אלא לעיתים קרובות למדי איזו בעיה של העצמי האנושי.”

“אם לא תדאג למנושלים ולמנודים של עירך, הם יבואו יום אחד לדפוק על דלתך עם נקמה ומרירות”

“מרירות וטינה הן באר ללא תחתית. אפשר לרפא אותן רק באמצעות התופעה של צערו של מישהו אחר העולה לרמת הכאב שלך... זה לעולם לא קורה - חסוך מעצמך כאב אינסופי”

“אם אתה מחזיק נר קרוב אליך, הלהבה שלו עולה. ואם אתה מחזיק אותו הרחק ממך, הלהבה שלו מתכווצת. כשם שאתה מחזיק נר קרוב אליך, כך גם שמור את כל התוכניות, השאיפות, הפרויקטים והחלומות שלך קרובים אליך. אל תשתף את התוכניות או המטרות שלך עד שתשלים אותן, כי כשאתה מחזיק את הנר שלך הרחק ממך — קנאה, צרות עין וטינה עלולות לכבות את הלהבה שלך לפני שהיא תגדל.”

“מתח, בטווח הארוך, הוא כוח מסוכן יותר מכל סכסוך שידוע לאדם.”

“כל לב יודע את מרירותו שלו, ואף אחד אחר אינו יכול לחלוק את שמחתו.”

“תמשיך להרגיש מרירות רק כאשר תמשיך להפוך את מוחך לשטיח כניסה לטביעות רגל של מרירות! כאשר אתה שומר על מוחך, אתה שומר על מוחך, אתה שומר על לבך, אתה שומר על גופך ואתה שומר על רוחך! תחנת המנוחה היחידה בגופך למרירות היא מוחך. אל תשכח! שמור על מוחך!”