“אימון הוא המילה שאנו משתמשים בה עכשיו. לאמן פירושו ללמד מיומנות מסוימת לאורך תקופה של זמן. בכל פעם שאתה קם, מופיע, מתאמן, אתה מאמן את עצמך להיות טוב יותר, לחיות בשמחה ובבריאות רבה יותר. אל תצפה לתוצאות בן רגע. זכור, שינוי לוקח כל זמן שהוא לוקח.”

המקור באנגלית: קרא את המקור ←