“הגוף האנושי, כאשר הוא מוחזק בסביבה פנימית של אור בעוצמת לוקס נמוכה, לא יבין שזהו יום, משום שאינו יכול לחוש את רמות אור היום העולות שהגנטיקה שלו מורגלת אליהן. לפיכך, בשעות המאוחרות של הבוקר הגוף שלך עשוי להתחיל לשלוח אות לכך שתישן!”

המקור באנגלית: קרא את המקור ←