“לזכור אי-היקשרות פירושו לזכור מהי מהות החירות. אם אנו נקשרים, אפילו למצב הוויה יפה, אנו נלכדים, ובסופו של דבר נסבול. אנו עובדים כדי להתבונן בכל דבר שבא בדרכנו, לחוות אותו בעודו כאן, ולהיות מסוגלים לשחרר אותו.”

שארון סלצברג היא מורה למתן דעת, סופרת ומקימה משותפת של החברה למתן דעת "אינסאיט" (Insight Meditation Society) בבר, מסצ'וסטס. היא כתבה מספר ספרים מובילים במכירות בנושאי התעוררות מודעות והאהבה החנינה (לoving-kindness), ביניהם האהבה החנינה (Loving-Kindness) ו-שמחה אמיתית (Real Happiness). סלצברג היא מדברת ותורמת תכופות בסדנאות וועידות על תרגולי מתן דעת ברחבי העולם.