“אם אתם קוראים את המילים האלה, אולי זה מפני שמשהו בעט את הדלת עבורכם, ואתם מוכנים לאמץ את השינוי. לא די להעריך את השינוי מרחוק, או רק במופשט, או כמשהו שיכול לקרות לאנשים אחרים אבל לא לכם. עלינו ליצור שינוי עבור עצמנו, בדרך מעשית, כחלק מחיי היומיום שלנו.”

שארון סלצברג היא מורה למתן דעת, סופרת ומקימה משותפת של החברה למתן דעת "אינסאיט" (Insight Meditation Society) בבר, מסצ'וסטס. היא כתבה מספר ספרים מובילים במכירות בנושאי התעוררות מודעות והאהבה החנינה (לoving-kindness), ביניהם האהבה החנינה (Loving-Kindness) ו-שמחה אמיתית (Real Happiness). סלצברג היא מדברת ותורמת תכופות בסדנאות וועידות על תרגולי מתן דעת ברחבי העולם.