“כתיבת זיכרונות היא שיטה הוליסטית של למידה וריפוי, באמצעות הטלת האחריות לשינוי אישי על הסמכות הרוחנית של העצמי. כתיבת סיפור חייו של אדם מועילה כדי לרכוש הבנה מקיפה בנוגע להתבגרותו של אדם, לשלבים המובהקים של התפתחותו האישית, ולהשפעות שמספקים משפחתו וחברתו. תהליך הכתיבה משמש גם כקתרזיס לאירועים אישיים כואבים שאדם מבקש לשלב בתוך הווייתו המשתנה. כאשר אנו כותבים את סיפורנו האישי, אנו מגלים ממדים חדשים של הווייתנו.”

המקור באנגלית: קרא את המקור ←