“אחת התגובות הכי נפוצות וגם הכי בעייתיות לפגיעות רגשיות ופגיעות בכלל היא להלקות את עצמנו, לפתח קול פנימי שלילי וביקורתי ואגרסיבי, שלוקח את הפצע ועושה אותו הרבה יותר עמוק.”