“אני אחד מאותם אנשים מופנמים שפשוט מרגיש הרבה יותר טוב אחרי שהוא מבלה זמן לבד, חושב לעומק על רעיונות ורגשות. זהו סימן, כך הגעתי לחשוב, לסוג של הפרעה רגשית — תגובה לשבריריות פנימית. הלוואי שהייתי מסוגל יותר פשוט לפעול ולעשות, במקום להיאלץ כל הזמן לסגת ולבחון ולחשוב.”

אלן דה בוטון הוא סופר ופילוסוף שווייצרי-בריטי, ידוע בהפצת רעיונות מתחומי הספרות, האמנות והפסיכולוגיה בספריו הנגישים, כמו "ההתרשמות מהפילוסופיה" ו"האדריכלות של השמחה". הוא מייסד בית הספר לחיים, ארגון המציע תוכניות תרבותיות וחינוכיות העוזרות לאנשים לחיות חיים יותר מחשיבים. עבודתו מתמקדת בדרך שבה חוויות יומיומיות מתחברות לחשיבה פילוסופית.