שקט נפשי

“אם הגוף מת, החיים מסתיימים! אם הגוף מופרע, החיים מופרעים. אם הנפש אינה בריאה, הכול נשמע פחות טוב לנפש! שמור על גופך; שמור על נפשך!”

“הגש מבפנים פעם אמרת לי שרצית למצוא את עצמך בעולם - ואני אמרתי לך קודם הגש מבפנים, כדי לגלות את העולם שבך. פעם אמרת לי שרצית להציל את העולם מכל מלחמותיו - ואני אמרתי לך קודם הציל את עצמך מן העולם, ומכל המלחמות שבהן העברת את עצמך. הגש מבפנים מאת סוזי קאסם”

“מדיטציה יומיומית היא דבר נהדר לבניית ביטחון עצמי, שלוות נפש ואמון חזק באלוהים, הישות האלוהית.”

“מטרתו של קארמה יוגה היא להתעלות מעל כבלי הגנים האנוכיים באמצעות שירות לזולת”

“שלום הוא היסוד של היוגה. קארמה יוגה היא המאמץ להביא שלום ואושר לעולם.”

“האבסורד המיסטי של החיים שלאחר המוות אכן מעניק נחמה לנפש בזמני חולשה, אך מדוע מלכתחילה תיתן הנפש לחולשתה להיות הדלק לפרימיטיביות!”

“אם אתה מונע על ידי פחד, כעס או גאווה, הטבע ייאלץ אותך להתחרות. אם אתה מונחה על ידי אומץ, מודעות, שלווה ושלום, הטבע ישרת אותך.”

“כשאני נכספת לחיות, מוחי אוהב להישאר עם הלובן השלו של דאגתה של יונה... באחווה חסרת גבולות..”

“למדתי שאם מישהו מאיים על שלוות הנפש שלי, על הכבוד העצמי שלי או על הערך העצמי שלי... עליי להתרחק. אני חייב את זה לעצמי... אני חייב את זה לעתיד שלי.”