“להכיר באחריות על הרגשות שלך, על הטריגרים שלך ועל חווייתך שלך לא משמעו להפסיק לתקשר עם אחרים על איך המילים והפעולות שלהם משפיעות עליך. אתה יכול לקחת על עצמך את הרגשות שלך מבלי להאשים אחרים, ובעוד שאתה נותן לאנשים בחייך משוב אוהד ורגיש כיצד הם יכולים לטפל בך בצורה שמגדילה את הריפוי והשמחה שלך. יצירת מרחבים בטוחים היא תהליך של תלות הדדית. זה לא מעולם עליך בלבד ולא מעולם על האדם האחר. זה עליך להתאחד ולעבוד על הדינמיקה של היחסים שלכם יחד, לקחת אחריות על חלקך ולעשות את מה שאתה יכול כדי להסביד את האחר.”

המקור באנגלית: קרא את המקור ←