“ככל שאנו מתרגלים מיינדפולנס יותר, כך אנו מבינים טוב יותר את הדינמיקה הרגשית של העצמי ושל אחרים. רגשות מודעים יכולים ליצור אקלים חיובי המוביל לתוצאות טובות יותר.”

Indian author and spiritual teacher

עמית ריי הוא סופר והוגה רוחני הודי. הוא מוכר בזכות כתיבתו על מדיטציה, יוגה, שלום וחמלה. הוא ידוע במיוחד בזכות שיטת 114 הצ'אקרות שפיתח, מדיטציית אום, והגישה המשולבת שלו ליוגה ולוויפאסנה. הוא כתב כמה ספרים על מדיטציה ונושאים רוחניים נוספים, ונחשב לאחד מהחלוצים שהעלו את הרעיון של בינה מלאכותית חומלת.