“מיינדפולנס עוזר לנו להתמקד במטרה אחת בכל פעם. הוא עוזר לנו להיות רגועים יותר, סבלניים וחומלים כלפי המטרה.”

Indian author and spiritual teacher

עמית ריי הוא סופר והוגה רוחני הודי. הוא מוכר בזכות כתיבתו על מדיטציה, יוגה, שלום וחמלה. הוא ידוע במיוחד בזכות שיטת 114 הצ'אקרות שפיתח, מדיטציית אום, והגישה המשולבת שלו ליוגה ולוויפאסנה. הוא כתב כמה ספרים על מדיטציה ונושאים רוחניים נוספים, ונחשב לאחד מהחלוצים שהעלו את הרעיון של בינה מלאכותית חומלת.