“חמלה אינה זקוקה לשום הכנה מיוחדת, מקום או זמן. אפשר להתחיל בה בכל מקום ובכל זמן. נסו אותה בבית, בעבודה, בבית הספר — או בכל מקום! ככל שתטפחו יותר חמלה, כך יגדלו יותר המימוש, החוסן, הסבלנות, הנחישות, הסיבולת והשוויון הנפשי שלכם.”

Indian author and spiritual teacher

עמית ריי הוא סופר והוגה רוחני הודי. הוא מוכר בזכות כתיבתו על מדיטציה, יוגה, שלום וחמלה. הוא ידוע במיוחד בזכות שיטת 114 הצ'אקרות שפיתח, מדיטציית אום, והגישה המשולבת שלו ליוגה ולוויפאסנה. הוא כתב כמה ספרים על מדיטציה ונושאים רוחניים נוספים, ונחשב לאחד מהחלוצים שהעלו את הרעיון של בינה מלאכותית חומלת.