Martin Seligman

“אופטימיות היא אחת התכונות שמבטיחות רווחה נפשית רבה יותר, וכתוצאה מכך גם חיים ארוכים. אופטימיסטים מתייחסים למגבלותיהם כאלמנט שאפשר להתגבר עליו. הם רואים בבעיות כשלים ספציפיים, תולדה של נסיבות זמניות או שמקורן באנשים אחרים. הפסימיסטים מאמינים שבעיותיהם יימשכו לנצח, שהן מחבלות בכל מעשיהם ושאין להם שליטה בהן.”

“הגאונות של האבולוציה טמונה במתח הדינמי שבין אופטימיות לפסימיות ובאופן שבו הם מתקנים באופן מתמיד והדדי זה את זה.”

“הצלחה מרמזת על התמדה, על היכולת לא לוותר עם כישלון.”

“אמונה בשיפור עצמי היא נבואה שמגשימה את עצמה בדיוק כמו האמונה הישנה לגבי חוסר השינוי של האופי.”