Epictetus

“מדרכו של כסיל להאשים את זולתו בכישלונו; מי שמתחיל להחכים מאשים את עצמו, ומי שמשכיל אינו מאשים איש.”

“אם מישהו מדבר בך סרה, השב: 'הוא אינו מודע לכל מגרעותיי, כי הוא מדבר רק על אלה שהוא יודע'.”

“כאשר אתה נועל את דלת חדרך ומכבה את האור, הישמר לעולם לא לחשוב כי אתה לבדך, כי אלוהים אתך.”

“לעולם אל תאמר לעצמך: 'לא היה כדאי לטרוח', שהרי אלה הם דברים של הדיוט, מי שנפגע מהדברים החיצוניים.”

“אתה נשמה קטנה הנושאת סביבה גופה.”

“אלוהים הפקיד אותי עם עצמי.”

“כאשר אתה הולך לפגוש אדם, ובייחוד אחד מהנחשבים למכובדים, שער בנפשך כיצד היה מתנהג סוקרטס או זנון במקרה דומה. באופן זה לא יהיה לך כל ספק איזו התנהגות לנקוט במצב זה.”

“באשר ליחסי מין, הישאר טהור ככל יכולתך לפני הנישואים. אולם אם תקיים יחסים כאלה, עשה זאת במידה הנאותה והמותרת. אף על פי כן, אל תהיה עוין ואל תוכיח את אלה המספקים את תאוותם המינית וכן אל תתפאר רבות בעובדה שאתה עצמך אינך נוהג כך.”

“אל תרבה לצחוק – לא על דברים רבים ולא בחופשיות יתר.”

“הימנע מסעודות של זרים ושל טיפשים, אך אם תינתן ההזדמנות שים לב שלא תיפול מטה אל דרכיהם. הרי עליך לדעת שאם חברך מלוכלך, מן ההכרח הוא שזה אשר בא במגע עמו יתלכלך גם הוא, גם אם הלה נקי וטהור ביסודו.”

“האם אינך שומע רעש והמולה? שא בהם למען החיים, היה אמיץ וסבלן.”

“הסבל שאנו מכנים צרה, אינו אלא תרגיל התעמלות שבאמצעותו אנו רוכשים ביטחון עצמי.”

“כאשר אתה צועד, אתה שם לב פן תדרוך על מסמר או שמא תעקם את רגלך; כך עליך להשגיח פן תפגע ביסוד החושב שבך.”

“הבה נחפש את הטוב בתוכנו; אחרת לעולם לא נמצאנו.”

“לא המציאות מטרידה את בני האדם, כי אם מחשבותיהם ודעותיהם על המציאות. למשל, המוות אינו דבר נורא כלל; הרי לו היה כזה, אף סוקרטס היה סובר כך. אולם המחשבה שהמוות הוא דבר נורא, היא עצמה הדבר הנורא.”

“זו קללה לשיבולת שלא להיקצר, ותהיה זו פורענות לאדם שלא למות.”

“האם אינך יודע כי מקורן של כל צרותיו של אדם, איננו המוות אלא הפחד ממנו?”

“אל נא תנסה להילחם בטבע, שדן את כולנו למיתה; אלא נסה להשתמש בבינתך כדי לרפא את נפשך, כל עוד אתה חי.”

“למכתחילה למד לומר על כל רושם קשה 'זהו רושם ולא כל מה שנראה הוא נכון', לאחר מכן בחן ובדוק אותו לפי הכללים שלך, הראשון והחשוב ביותר הוא אם הוא שייך לדברים שבשליטתנו אם לאו, והייה מוכן לומר 'זה שום דבר בשבילי'.”

“ישנם שני דברים אותם אדם חייב לעקור מן השורש, דעות יהירות וחוסר אמון. דעות יהירות מניחות ששום דבר רחוק ממך אינו נחוץ, ומאחורי חוסר אמון קיימת ההנחה שבחיים לא יכול להמצא האושר.”