Alexander Lowen

“זהו הביטוי הפיזי של תמימות, של התנהגות ספונטנית, כנה ונאמנה לעצמי.”

“חופש פנימי מתבטא בנועם שבגוף, ברכות ובחיות שבו. הוא מתכתב עם החופש מאשמה, מבושה וממודעות עצמית.”

“הם נראים חופשיים ומשוחררים בהתנהגותם המינית, אך החופש הזה הוא חיצוני ולא פנימי – בהתנהגות ולא ברגשות. הפעילות המינית שלהם היא ביצוע ולא התמסרות לאהבה. עבורם, סקס הוא פעולה, לא חוויה של חדווה.”

“אצל אנשים נרקיסיסטיים ישנם ניתוק והכחשה של רגשות באופן כללי, מה שמתבטא בכך שהם אמנם לא חשים אשמה או בושה, אך הם גם לא מסוגלים להרגיש אהבה.”

“אנשים שהדחיקו את כעסם כלפי הוריהם עקב פחד, סובלים לרוב ממתח בשרירי הגב העליון. במקרים רבים, הגב מקומר, בדומה לגבו של כלב או חתול המוכן לתקוף. ניתן לתאר אדם כזה ככועס מטבעו, אך האמת היא שהוא אינו מחובר לטבעו או לכעסו.”

“מתח שרירי כרוני הוא הצד הפיזי של אשמה, שכן היא מבטאת את הוראתו של האגו כנגד רגשות ופעולות מסוימות.”

“מרבית האנשים לא מודעים לרגשות אשם הנוכחים בהם וגם לא למקורותיהם. באופן ספציפי, אשמה היא הרגש של היעדר הזכות להיות חופשי, של לעשות מה שאני רוצה.”

“כמעט כל בני התרבות סובלים מרמה מסוימת של אשמה או בושה לגבי רגשות ופנטזיות מיניות.”

“אף חיית פרא לא מבדילה בין נכון ללא נכון, חשה בושה או מרגישה אשמה.”

“הדחקה של רגש אחד מדחיקה את כל הרגשות. אם אנחנו מדחיקים את הפחד שלנו, אנחנו מדחיקים את הכעס שלנו. הדחקה של כעס מובילה להדחקה של אהבה.”

“הדחקת רגשות היא תהליך הקהיה המצמצם את הפעימה הפנימית של הגוף, את חיוניותו, את רמת עוררותו.”

“זהו הביטוי הפיזי של תמימות, של התנהגות ספונטנית, כנה ונאמנה לעצמי.”

“חופש פנימי מתבטא בנועם שבגוף, ברכות ובחיות שבו. הוא מתכתב עם החופש מאשמה, מבושה וממודעות עצמית.”

“הם נראים חופשיים ומשוחררים בהתנהגותם המינית, אך החופש הזה הוא חיצוני ולא פנימי – בהתנהגות ולא ברגשות. הפעילות המינית שלהם היא ביצוע ולא התמסרות לאהבה. עבורם, סקס הוא פעולה, לא חוויה של חדווה.”

“אצל אנשים נרקיסיסטיים ישנם ניתוק והכחשה של רגשות באופן כללי, מה שמתבטא בכך שהם אמנם לא חשים אשמה או בושה, אך הם גם לא מסוגלים להרגיש אהבה.”

“אנשים שהדחיקו את כעסם כלפי הוריהם עקב פחד, סובלים לרוב ממתח בשרירי הגב העליון. במקרים רבים, הגב מקומר, בדומה לגבו של כלב או חתול המוכן לתקוף. ניתן לתאר אדם כזה ככועס מטבעו, אך האמת היא שהוא אינו מחובר לטבעו או לכעסו.”

“מתח שרירי כרוני הוא הצד הפיזי של אשמה, שכן היא מבטאת את הוראתו של האגו כנגד רגשות ופעולות מסוימות.”

“מרבית האנשים לא מודעים לרגשות אשם הנוכחים בהם וגם לא למקורותיהם. באופן ספציפי, אשמה היא הרגש של היעדר הזכות להיות חופשי, של לעשות מה שאני רוצה.”

“כמעט כל בני התרבות סובלים מרמה מסוימת של אשמה או בושה לגבי רגשות ופנטזיות מיניות.”

“אף חיית פרא לא מבדילה בין נכון ללא נכון, חשה בושה או מרגישה אשמה.”