“פנה מקום לרגשות של אי נוחות, אפשר לעצמך להרגיש משועמם, מתוסכל, ואולי אפילו מדוכא. אין זה אומר שאתה צריך לאהוב את הרגשות הקשים שלך. אף אחד לא אוהב אותם אך הרגשות הקשים שלך לא חייבים להשתנות לפני שאתה יכול לעשות מה שבאמת חשוב לך.”